Diyetisyen ile -40 kg verme
Dün attığım fotoğrafa baya özelden mesaj gelmişti. Hatta kimileri mümkün değil, resim at inanalım demişti. Peki dedim bende. Normalde eski fotoğraflarımı atmaktan çekinirdim. Bugün o duvarı yıkıyorum 🙂 Buyrun. 5 kilo daha vereceğim. Sonrası inşallah koruma diyeti ve egzersiz.
Soru ve cevaplar:
1. Nasıl kilo verdin?
Cevap: Diyetisyen diyeti, spor (yürüyüş)
2. Diyetisyenin kim?
Cevap: Dyt. Gözde Şahin (İsmin üzerine tıklayarak facebook sayfasına ulaşabilirsiniz.
3. Hepsini tek seferde mi?
Cevap: Hayır, -10 kilo 2018 içinde, geri kalanı Ağustos 2020'den beri.
4. İlaç içtin mi?
Cevap: Doktor bana başta GLIFOR yazdı. Şu an tüm kan değerlerim normale geldi. Mart ortasında tekrar test yaptırıp, GLIFOR’u azaltacağız veya keseceğiz. Test sonucuna göre.
5. Aynı diyet mi?
Cevap: Hayır, 2 haftada bir değişiyor.
6. Günde kaç bin adım veya dakika yürüyüş?
Cevap: Günde 45 dk / 8500 adım — Haftasonu 18.000 adım günlük
7. Diyetisyen Instagram adresi var mı?
Cevap: Evet var => http://e.ercanatay.com/gozdesahininstagram
8. Diyetisyen web sitesi var mı?
Cevap: Evet var => http://e.ercanatay.com/gozdesahinwebsite
9. Hala kilo verecek misin?
Cevap: Evet. 5 kilo felan.
10. Diyetisyen’in Facebook sayfası var mı?
Cevap: Evet var => http://e.ercanatay.com/gozdesahinfacebook
11. Diyetisyen’in Linkedin adresi var mı?
Cevap: Evet var => http://e.ercanatay.com/gozdesahinlinkedin
— -
#diyetisyen #diyet #kiloverme #kilo #sağlıklıyaşam #istanbul #diyetyemekleri #diyetkahvalti #diyetlistesi #diyetisyentavsiyesi #diyetisyenmutfağı #diyetisyenönerisi #diyetisyenlik #diyetisyenim #kilovermekistiyorum #kilovermek #kilovermekiçin #kilovermekisteyenleretavsiyeler
